Lahana turşusunun faydaları nelerdir?
 

Doğal probiyotikler arasında yer alan lahana turşusunun bilmeniz gereken faydaları...

Sindirimi geliştirir.
Sağlıklı bağırsak florasının büyümesini sağlar.
http://www.olusum.org/paylasim/hthay...4d1106b805.jpg
Cilt bozukluklarını düzenler.
Soğuk algınlığı gibi pek çok sağlık sorunları ile baş etmenize yardımcı olur.
http://www.olusum.org/paylasim/hthay...49dd6bfb23.jpg
Kilo vermenizde yardımcı olur.
Sağlıklı diş etleri, kas, kan damarları, kemik ve dişlerin korunmasına yardımcı olur.
http://www.olusum.org/paylasim/hthay...b843bb4f0f.jpg
Kandaki kolesterol seviyesini düşürür.
Kalp hastalığı riskini azaltır.
*
*
http://www.olusum.org/paylasim/hthay...cbb1bad4df.jpg
Lahana turşusunun suyu kabızlığa iyi gelir.
Probiyotik bakteri, C, K ve B6 vitamini, folik asit, potasyum, kalsiyum, demir, fosfor, sodyum ve magnezyum gibi mineralleri fazla miktarda içerir.
http://www.olusum.org/paylasim/hthay...ba3a321523.jpg