admin

Diyet yaparken tatlı yemeyeceğinizi düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Her bir adedi 18 kalori olan bu elma topları, ara öğünlerinizde en büyük yardımcı olacak. İşte diyet elma topları tarifi:


Diyet yaparken tatlı yemeyeceğinizi düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Her bir adedi 18 kalori olan bu elma topları, Ankara escort ara öğünlerinizde kurtarıcınız olacak. Diyet elma topları nasıl yapılır diyorsanız, işte tarifi:
Elmalı diyet topları için malzemeler
? 2 elma
? 6 kepekli çubuk kraker
? 3 ceviz Ankara escort bayan içi
? 1 çay kaşığı tarçın
? 1 tatlı kaşığı bal
Elmalı diyet topları elmalı üzeri için
? 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi

Elmalı diyet topları Tarifi Yapılışı Escort Ankara
1. Elmaları rendeleyin.
2. Bir tencereye alıp üzerine 1 fincan su ekleyin ve 5 dakika boyunca pişirin.
3. Kraker ve cevizi ezerek un haline getirin.
4. Elma püresi soğuduktan sonra içerisine unlu karışımı ekleyin.
5. Bir tatlıı kaşığı yardımı ile toplar oluşturun.
6. Topları hindistan cevizine batırın
Afiyet olsun!