02-13-2020, 02:11 PM | #1 |
Senior Member Üyelik tarihi: Mar 2015
Mesajlar: 1.889
| Bal kabağının faydaları
Yemeklerde ve tatlılarda bolca kullanılan bal kabağının, sağlık açısından faydaları da son derece fazladır. İşte bu faydalar... 1- Bal kabağı antioksidan özellik göstererek, kalbi ve cildi korur. 2- Bal kabağı, bağışıklık sistemini güçlendirir. 3- Kolesterol seviyesinin kontrol altında tutulmasını sağlar. * <hr /> 4- Yaşlanma etkilerini geciktirir. 5- Katarakt riskini ortadan kaldırır. * <hr /> 6- İçinde bulunan lifler, bağırsakların çalışmasını kolaylaştırır; hazmı hızlandırır; hızlı bir metabolizma ortaya çıkar. 7- Bal kabağının içinde bulunan potasyum, yüksek tansiyon hastalarının tansiyonunu dengeleyeci etki gösterirken; içerdiği çinko ise kemik yoğunluğunu attırır. <hr /> 8- Balkabağı içerisinde kalsiyum yer almaktadır; ve kalsiyum, böbrek taşı oluşumunu önlemektedir. 9- Kilo kaybını kolaylaştırır. <hr /> 10- Bal kabağı içerdiği L-tryptophan isimli madde ile depresyon gibi ruh sağlığı hastalıklarına karşı oldukça etkili olur. 11- İltihaplanmaları önleyici ajanlar içerir. * <hr /> |
| |